Γιατί δε χάνω κιλά;
Όλοι μας έχουμε ακούσει – ή το έχουμε βιώσει και οι ίδιοι – κάποιον να λέει πως δεν μπορεί να χάσει κιλά ενώ κάνει δίαιτα και γυμνάζεται ή πως η ζυγαριά από ένα σημείο και έπειτα κόλλησε!
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλεια βάρους, ορισμένοι από τους οποίους είναι λιγότερο γνωστοί από κάποιους άλλους.
Για παράδειγμα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν πως η κατανάλωση πολλών και μεγάλων γευμάτων, πλούσιων σε λιπαρά και ζάχαρη, οδηγεί σε πρόσληψη κιλών και θα πρέπει να αποφεύγεται.
Τι άλλο, όμως, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το βάρος του σώματός μας και πώς πρέπει να δράσουμε σε κάθε περίπτωση;
Πώς να χάσεις κιλά γρήγορα και εύκολα!
Η απώλεια βάρους αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους στόχους υγείας και ευεξίας.
Είτε επιθυμείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, είτε να αισθανθείτε πιο άνετα στο σώμα σας, το ερώτημα “πώς να χάσω κιλά” αποτελεί συχνά την πρώτη σκέψη.
Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη διαδικασία.
Χρειάζεται σωστός προγραμματισμός, επιμονή, και συστηματική προσπάθεια.
Μήπως τα αίτια είναι παθολογικά;
Ένα σημαντικότατο όπλο στη διάθεση του επαγγελματία υγείας είναι οι εργαστηριακές εξετάσεις.
Ο έλεγχος θα πρέπει να περιλαμβάνει:
− Αιματολογικό προφίλ ασθενούς (Hb . Hct , W.B.C. , R.B.C , Fe ορού)
Θα δείξει αν υπάρχει κάποια μορφή αναιμίας. Επίσης, την παρουσία κάποιας πρόσφατης μορφής λοίμωξης στον οργανισμό απο την ποσότητα και τον τύπο των λευκών αιμοσφαιρίων (W.B.C.) στο αίμα.
− Τεστ Για Τροφική Δυσανεξία
− Λιπιδαιμικό προφίλ (Chol , TG , LDL-c , HDL-c)
Δίνει απάντηση για την κατάσταση και την ποσότητα των λιπιδίων του αίματος, και κατ’ επέκταση, για τη σωστή η λάθος διατροφή του ατόμου.
− Ηπατικός έλεγχος (χολερυθρίνη ορού και ούρων ,αλκαλική φωσφατάση , αλβουμίνη ορού ,SGOT , SGPT , γ-GT , χρόνος προθρομβίνης)
Το ήπαρ είναι ένας απο τους πιο σημαντικούς ιστούς του σώματος, αφού πραγματοποιεί ένα πλήθος εργασιών: σύνθεση πρωτεϊνών, μεταβολισμός χημικών ενώσεων, παραγωγή χολής. Αυτομάτως, ο έλεγχός του από τις εργαστηριακές του τιμές, κρίνεται σημαντικότατος, για τη δόμηση ενός διατροφικού πλάνου.
− Νεφρικός έλεγχος (Ουρία , Κρεατινίνη , Να , Κ , ολικοί ηλεκτρολύτες)
Έλα στα EZ Beauty μαζί θα σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες.
Σε εμάς θα συναντήσεις τις πιο σύγχρονες και τις αποτελεσματικότερες, αναγνωρισμένες ιατρικές υπηρεσίες.
Θα επιλέξουμε τη κατάλληλη θεραπεία ώστε να χαθούν τα επιθυμητά κιλά σωστά, χωρίς ιδιαίτερο κόπο και χωρίς να υπάρξει χαλάρωση.
Ενδεικτικά κάποια θεραπευτικά πρωτόκολλα για αδυνάτισμα ή σύσφιξη ή για κυτταρίτιδα.
Venus Legacy
Η κορυφαία επιλογή για το σώμα με εμφανή αποτελέσματα από τη πρώτη συνεδρία
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ-ΣΥΣΦΙΞΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Τι είναι το Venus Legacy;
Πρόκειται για ένα καινοτόμο μηχάνημα, το οποίο χρησιμοποιεί μια επαναστατική τεχνολογία που στηρίζεται σε ραδιοσυχνότητες πολλαπλής πολικότητας και παλμικά μαγνητικά πεδία.
Ο συνδυασμός αυτός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε περιπτώσεις γλυπτικής σώματος (body contouring), ενώ μπορεί ακόμη να αντιμετωπίσει επιτυχώς ρυτίδες και κυτταρίτιδα, να μειώσει την περιφέρεια και να συσφίξει το δέρμα. Η ραδιοσυχνότητα του Venus Legacy προκαλεί θερμική αντίδραση στον ιστό, η οποία ενεργοποιεί τη φυσική ιαματική απόκριση του σώματος. Έτσι, το ενεργό κολλαγόνο που βρίσκεται στο δέρμα συστέλλεται και προσφέρει άμεσα ορατά αποτελέσματα σύσφιξης. Είναι επώδυνη η διαδικασία; Το Venus Legacy προσφέρει μια ανώδυνη και μη επεμβατική γλυπτική σώματος που αρκετοί ασθενείς παρομοιάζουν με ένα ζεστό και χαλαρωτικό μασάζ. Η διαδικασία είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και απαιτεί μηδενικό χρόνο αποθεραπείας. Μετά από κάθε θεραπεία είναι πιθανό να εμφανιστεί μια ελαφρά ερυθρότητα στο σημείο, η οποία όμως εξαφανίζεται άμεσα και ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει κανονικά στις δραστηριότητές του. Σε ποια σημεία μπορεί να εφαρμοστεί το VenusLegacy; Οι θεραπείες που προσφέρει το μηχάνημα μπορούν να εφαρμοστούν στο πρόσωπο και σε διάφορες περιοχές στο σώμα, κυρίως στους βραχίονες, την περιοχή γύρω από το στήθος, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Πόσο διαρκεί η θεραπεία με το Venus Legacy; Αρκεί μόνο μια συνεδρία; Η θεραπεία με το μηχάνημα είναι αρκετά σύντομη. Ανάλογα με την περιοχή στην οποία εφαρμόζεται, η συνεδρία μπορεί να κρατήσει από 30 έως 50 λεπτά. Συνήθως χρειάζονται από 6 μέχρι 10 επαναλήψεις για βέλτιστα αποτελέσματα, αριθμός που επηρεάζεται σε κάθε περίπτωση από το σημείο εφαρμογής αλλά και τον εκάστοτε ασθενή.
Ενέσιμη λιποδιάλυση για τοπικό πάχος
ΤΟΠΙΚΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Θεαματικά αποτελέσματα σε εμμένουσες τοπικές λιποθήκες
Ενέσιμη λιποδιάλυση. Πως λειτουργεί;
Το ενέσιμο διάλυμα διασπά το σωματικό λίπος το οποίο στη συνέχεια απορροφάται από τον οργανσμό και αποβάλλεται φυσικά μέσω των ούρων.
Τα αποτελέσματα είναι μόνιμα;
Πόσο διαρκούν;
Τα αποτελέσματα είναι μόνιμα;
Πόσο διαρκούν;
Σύμφωνα με την σύγχχρονη επιστημονική γνώση και την τεράστια κλινική εμπειρία από χιλιάδες θεραπείες παγκοσμίως, τα λιποκύτταρα που έχουν διαλυθεί ποτέ δεν επιστρέφουν!
Αυτό σημαίνει ότι οι εν λόγω τοπικές εναποθέσεις λίπους εξαφανίζονται μόνιμα.
Εφόσον το βάρος παραμένει αμετάβλητο, τα αποτελέσματα της θεραπείας λιπόλυσης θα παραμένουν σταθερά.
Μπορώ να χάσω βάρος με την Ενέσιμη Λιποδιάλυση;
Η θεραπεία δεν προορίζεται ως μέσο μείωσης βάρους αλλά είναι ένας τρόπος να απαλλαγούμε από ανεπιθύμητες τοπικές εναποθέσεις λίπους,
π.χ. διπλό πηγούνι, λίπος στους μηρούς, την κοιλιά και τα μπράτσα.
Μερικές από τις πιο κοινά στοχευόμενες περιοχές είναι:
• Κάτω από το πηγούνι («διπλοσάγονο»)
• Κοιλιά
• Μηροί
• Γλουτοί
• Μπράτσα
• Εξαιρετικά αποτελέσματα και στην καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας!
Πρεσσοθεραπεία
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Άμεση Λεμφική Αποσυμφόρηση
Η Πρεσσοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική και ανώδυνη αποτοξινωτική θεραπεία που δίνει ώθηση στις φυσικές λειτουργίες του σώματος. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος που συμβάλλει στη διάσπαση του περιττού λίπους και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Πρόκειται για μια μέθοδο που επιταχύνει τη λεμφική αποσυμφόρηση και τη λεμφική παροχέτευση και που μας βοηθάει να αποβάλουμε περιττό λίπος και τοξίνες. Η πρεσσοθεραπεία γίνεται με μηχάνημα ιατρικής τεχνολογίας και αποτελείται από 8 ζώνες διοχέτευσης αέρα που ασκούν σταδιακή πίεση στις διάφορες μυϊκές ομάδες. Έτσι, έχουμε όλα τα οφέλη που προσφέρει ένα λεμφικό μασάζ μαζί με επιπλέον τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος. Πώς λειτουργεί η πρεσσοθεραπεία; Η πρεσσοθεραπεία είναι στην πραγματικότητα ένα λεμφικό μασάζ, το οποίο όμως εκτελείται με ακόμα πιο αποτελεσματικό τρόπο.Δεν πραγματοποιείται με την τεχνική μάλαξη των χεριών αλλά χάρη σε ένα μηχάνημα.Αρχικά ο ειδικός θα τοποθετήσει πρώτα το κάθε πόδι μέσα σε μια φουσκωτή “μπότα” και έπειτα τα υπόλοιπα μέρη του σώματος, εκτός του κεφαλιού.Έπειτα, αρχίζει να κυκλοφορεί σε αυτή την στολή αέρας ο οποίος πραγματοποιεί λεμφική μάλαξη.Έτσι το σώμα αποσυμφορείται, αποτοξινώνεται και βελτιώνεται η γενικότερη υγεία του οργανισμού.Αποβάλλονται τα περιττά υγρά κι οι τοξίνες και νιώθετε ανάλαφροι και ξεκούραστοι.Που βοηθά;Xρησιμοποιείται κυρίως για προβλήματα που εμφανίζονται στα κάτω άκρα και οφείλονται στην κακή κυκλοφορία του αίματος.Καταπολεμά και διασπά τα συσσωρευμένα λεμφικά υγρά που προκαλούν οίδημα. Παράλληλα, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό βελτιώνοντας σημαντικά την όψη της κυτταρίτιδας.Πρόκειται για μια ανώδυνη θεραπεία που χαλαρώνει πνεύμα και σώμα!Η πρεσσοθεραπεία θα γίνει ο καλύτερος σας σύμμαχος στην καταπολέμηση του στρες.Τι συμβαίνει στο σώμα με την πρεσσοθεραπεία;Μετά το τέλος της συνεδρίας, θα νιώθετε ανάλαφροι και το σώμα σας θα είναι απόλυτα χαλαρό. Θα νιώσετε έντονη διούρηση, η οποία δείχνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, μιας και με αυτό τον τρόπο αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας, ώστε να αναπληρωθεί το νερό της λέμφου.
Κρουστικός Υπέρηχος
ΣΥΣΦΙΞΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Με τον Κρουστικό Υπέρηχο λιπόλυσης στοχεύουμε τις περιοχές με συσσωρευμένο λιπώδη ιστό.
Αποτέλεσμα της θεραπείας είναι η λιπογλυπτική και η σμίλευση σιλουέτας καθώς επιτυγχάνεται σημαντική απώλεια πόντων.
Εκτός από τη μείωση της λιπώδους μάζας βελτιώνεται η αιματική και λεμφική κυκλοφορία, καταπολεμούνται τα οιδήματα, και μειώνεται θεαματικά η κυτταρίτιδα. Η θεραπεία με τον κρουστικό υπέρηχο βοηθάει επίσης στην παραγωγή νέου κολλαγόνου με αποτέλεσμα το δέρμα να ανακτά τη φυσική του ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Ο κρουστικός υπέρηχος είναι μια καινοτομία της ιατρικής τεχνολογίας, που τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται στην κοσμητική ιατρική με εξαιρετικά αποτελέσματα.Στόχος & ΑποτελέσματαΜε τον κρουστικό υπέρηχο λιπόλυσης στοχεύουμε τις περιοχές με συσσωρευμένο λιπώδη ιστό. Αποτέλεσμα της θεραπείας είναι η λιπογλυπτική και η σμίλευση σιλουέτας καθώς επιτυγχάνεται σημαντική απώλεια πόντων. Εκτός από τη μείωση της λιπώδους μάζας βελτιώνεται η αιματική και λεμφική κυκλοφορία, καταπολεμούνται τα οιδήματα, και μειώνεται θεαματικά η κυτταρίτιδα. Η θεραπεία με τον κρουστικό υπέρηχο βοηθάει επίσης στην παραγωγή νέου κολλαγόνου με αποτέλεσμα το δέρμα να ανακτά τη φυσική του ελαστικότητα και σφριγηλότητα.Πώς λειτουργεί η θεραπεία;Τα κρουστικά κύματα παράγουν ακουστικούς παλμούς οι οποίοι κατευθύνονται σε προβληματικές περιοχές του δέρματος ή του ιστού και παράγουν ένα ευρύ φάσμα θετικών φυσιολογικών αντιδράσεων μέσα στο σώμα. Ενεργοποιούν δηλαδή τη μικροκυκλοφορία στο λιπώδη ιστό, διαρρηγνύουν τη μεμβράνη των λιποκυττάρων και ρευστοποιούν το λίπος . Ειδικό τζελ εφαρμόζεται στην προς θεραπεία περιοχή ως προστατευτικό και διαβιβαστικό μέσο για να εξασφαλίσουμε ότι τα ακουστικά κύματα θα διοχετευτούν στο δέρμα χωρίς καμία απώλεια σε ενέργεια. Η καινοτομία της θεραπείας είναι ότι συνδυάζεται με την εφαρμογή RF VACUUM που δρα στο αποδομημένο λιποκύτταρο με αποτέλεσμα την άμεση διάσπαση και συρρίκνωσή του. Ταυτόχρονα, η τεχνολογία RF με την τοπική θερμική διέγερση βοηθά τους ινοβλάστες στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνη, παρέχοντας έτσι αποτελεσματική επιδερμική σύσφιξη.Σημεία Εφαρμογής:Η θεραπεία με τον κρουστικό υπέρηχο εφαρμόζεται σε όλες τις περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν αυξημένη λιπώδη μάζα, όπως χέρια, κοιλιά,γλουτοί, μηροί, γόνατα και γάμπες.Διάρκεια & Συχνότητα συνεδριών:Η θεραπεία με κρουστικά ηχητικά κύματα είναι ανώδυνη και διαρκεί κατά μέσο όρο 30λεπτά. Συστήνεται η εφαρμογή της μία φορά την εβδομάδα για κάθε περιοχή.Πλεονεκτήματα της θεραπείας• Είναι μια ασφαλής, μη επεμβατική θεραπείας χωρίς να απαιτεί χρόνο ανάρρωσης. • Εφαρμόζεται αποτελεσματικά σε διάφορα μέρη του σώματος. • Μειώνει τα λιποκύτταρα. • Μειώνει την παραγωγή και εμφάνιση της κυτταρίτιδας. • Σημαντικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε λίγες μόνο συνεδρίες.
Σου προσφέρουμε μία ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ δώρο
Αποφύγετε τις Δίαιτες Χαμηλών Θερμίδων.
Οι δίαιτες που περιέχουν πολύ χαμηλές θερμίδες μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μυϊκής μάζας, πτώση του μεταβολισμού, και έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
Κλινικός Διαιτολόγος
Στα EZ Beauty συνεργαζόμαστε με κλινικό διαιτολόγο.
Τον Κλινικό Διαιτολόγο
τον αποκαλούν «θεματοφύλακα» της υγιεινής διατροφής και «πολέμιο» της παχυσαρκίας!
Κλινικός Διαιτολόγος είναι ο ειδικός επιστήμονας, ο οποίος με γνώσεις, πληροφορίες και κατάλληλους χειρισμούς συμβάλλει στην προστασία και την προαγωγή της υγείας και συνεισφέρει στην αποκατάστασή της με τη σωστή διατροφή.
Συμβουλές για μικρές αλλαγές στη διατροφή που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε το βάρος σας είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, χωρίς όμως αυτή να ορίζεται από αυστηρές δίαιτες. Δείτε παρακάτω μερικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας και να δείτε αποτελέσματα • Μείωση των μερίδων, χρησιμοποιώντας μικρότερα πιάτα και αποφεύγοντας να τρώτε τα τρόφιμα απευθείας από τις συσκευασίες. • Επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, καθώς περιέχουν λιγότερες θερμίδες και διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. • Επαρκή κατανάλωση νερού. Προσπαθήστε να πίνετε 3-4 λίτρα νερό την ημέρα και ένα ποτήρι νερό πριν από τα γεύματά σας. • Αργή κατανάλωση τροφής, μειώνοντας έτσι την υπερκατανάλωση και δίνοντας χρόνο στον εγκέφαλο να καταλάβει ότι έχετε χορτάσει. • Αποφυγή επεξεργασμένων τροφών, όπως συσκευασμένες τροφές, fast food και λιπαρά. • Αποφυγή κατανάλωσης ζάχαρης. Αποφύγετε ροφήματα και τρόφιμα που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως αναψυκτικά, αλκοόλ και σοκολάτες . • Αύξηση στην κατανάλωση πρωτεΐνης. Εντάξτε στη διατροφή σας τροφές, όπως άπαχο κρέας, ψάρι, αβγά, φακές και φασόλια. • Έξυπνες επιλογές σε σνακς. Βρείτε πιο υγιεινές επιλογές σε σνακ, όπως μπάρες δημητριακών, φρουτοσαλάτες, τσιπς λαχανικών για να καταναλώνετε ανάμεσα στα γεύματα. Δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε όλες τις αλλαγές μαζί. Μπορείτε να ξεκινήσετε σιγά σιγά και μόλις εξοικειωθείτε με ορισμένες βασικές συνήθειες, να προχωρήσετε στην ένταξη και των υπολοίπων.
Τι λέτε για την EZ Beauty
Ξεκίνησα τον Σεπτέμβριο και είμαι ενθουσιασμένη. Μου αρέσει που σε περίπου 40 λεπτά άσκησης ολοκληρώνεις το πρόγραμμά σου και βλέπεις αποτελέσματα άμεσα. Το σημαντικό είναι ότι είναι εκεί για να σε βοηθήσουν σε ό,τι χρειαστείς και επίσης έχουν χιούμορ και το κλίμα είναι πολύ φιλικό και ευχάριστο. Προτείνεται ανεπιφύλακτα και μια δοκιμή θα σας πείσει! 🙂
evangelia antonaki
Από τους καλύτερους ιατρικούς χώρους που έχω επισκεφτεί. Άψογες θεραπείες κ ευγενέστατο προσωπικό. Σας ευχαριστώ πολύ για όλα.
Δήμητρα Παναγοπούλου
Καταπληκτική εμπειρία, πολύ ευγενικοί υπάλληλοι και εξαιρετικές υπηρεσίες! Η θεραπεία προσώπου και σώματος ήταν πολύ καλή και τα αποτελέσματα με ενθουσίασαν. Η Δήμητρα μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Το συστήνω χωρίς δεύτερη σκέψη!
evangelia antonaki
Όαση χαλάρωσης, ομορφιάς και φιλοξενίας στο κέντρο της Αθήνας. Το έμπειρο, καταρτισμένο και φιλικό προσωπικό ανταποκρίνεται πλήρως σε ο,τι έχει ανάγκη το πρόσωπο και το σώμα!
Μαρία Αλεξανδρή
Καθαρός χώρος, ευχάριστη ατμόσφαιρα. Είμαι απόλυτα ικανοποιημένη από τις υπηρεσίες σας και τον επαγγελματισμο σας. Συνεχίστε έτσι!
Νατάσσα Χριστοπούλου
Υπέροχος και καθαρός χώρος με θέα. Τα κορίτσια ήταν πολύ εξυπηρετικές και με εμπειρία. Με βοήθησαν να επιλέξω το πακέτο που ανταποκρίνεται στις ανάγκες μου και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Θα συνεχίσω σίγουρα να το επισκέπτομαι. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Ιουλία Σταυροπούλου
ez beauty μία εναλλακτική πρόταση στην ιατρική και αισθητική κοσμετολογία
Έχεις απορίες;
Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα
+30 211010440 0
info@ezbeauty.gr
Επικοινωνήστε με το Ιατρό μας
ez beauty
Ερμού 7,105 62, Αθήνα, Πλατεία Συντάγματος
